인류의 건강에 대한 관심은 끊임없이 계속되어 왔고, 전통적으로 건강에 좋다고 여겨왔던 보양 식재료들이 사실은 전혀 아무런 효과가 없다는 근거가 나오면서, 전통 보양식의 위상은 많이 흔들리고 있다.
오늘은 남성 정력에 좋은 것으로 유명한 해구신 효능에 대해서 알아보면서, 과연 정말로 남성 건강에 좋은지, 아니면 효과가 없음은 물론 오히려 부작용만 낳는 것은 아닌지, 진짜 남성 정력을 강화시키기 위해서는 무엇을 먹고 어떻게 해야하는지에 대해서 이야기해보도록 한다.
해구신 효능, 하루 수십번 관계 맺는 물개 정력이 그대로?
해구신(海狗腎)은 물개의 성기를 말려서 약재로 만든 것인데, 물개는 바다사자의 일종으로 태평양 근해에 서식하며, 우리나라나 러시아 연해주 등 북태평양의 연안에서도 볼 수 있는 해양 포유류이다.
물개는 생식과정에 있어서 상당히 흥미로운 모습을 보이는데, 발정기의 수컷 한마리가 여러마리의 암컷을 거느리면서, 하루에도 수십회씩 몇달에 걸쳐 수천회의 관계를 맺는다는 것이다.
하루 몇회씩 몇일도 아니고, 수십회씩 매일 몇달 동안 한다는 것은 어지간한 정력가가 아닌 이상 인간에게는 그야말로 꿈같은 일이다.
이러한 생식적인 특성 때문인지, 전통적으로 물개의 성기는 남성의 정력에 아주 특효라고 여겨져 왔다.
물론 이것은 어떠한 과학적인 근거가 있다기보다는, 인간의 미신에 가깝다고 봐야할 것이다.
정력이 강한 동물의 성기를 먹는다고해서 강한 정력을 얻을 수 있다면, 시력이 좋은 매의 눈을 먹으면 눈이 좋아지고, 달리기를 잘하는 말고기를 먹으면 운동 능력이 향상된단 말인가?
과학적으로 물개 성기의 영양성분을 분석해보면, 약간의 단백질과 지방, 그리고 생식기관이라는 특성상 일부 호르몬 물질이 있을 뿐이다.
이러한 영양성분이 인간의 생식능력에 일부 영향을 끼칠 수 있겠지만, 인체에서 활용하기 위한 여러 영양소의 원료물질로써 활용될뿐, 특별하게 인간의 생식능력을 활성화시켜주는 기전은 기대하기 어렵다.
쉽게 말하자면, 돼지의 생식기관인 돈낭이나 소의 생식기관인 우랑은 특수부위를 취급하는 식당에서 맛볼 수 있지만, 인간에게 특별히 도움이 되는 요소는 없다.
아구찜이나 해물찜, 탕요리 등에 잘 등장하는 식재료인 이리 역시 생선의 정소에 해당하는 부위이지만, 특별히 건강에 도움이 되는 것 없다.
과거 식품영양에 대한 지식과 정보가 부족했던 시기에는, 물개의 성기를 먹으면 물개의 정력을 온전히 얻을 수 있다고 생각했을 수도 있겠다.
실제로 일본의 권력자였던 도쿠가와 이에야스는 해구신을 보양식으로 찾아먹었다고 한다.
현재에는 물개에 대한 종 보호 차원에서 해구신은 유통할 수 없고, 일부러 찾아먹을 수도 없는 식재료가 되었다.
하지만 이에 대해 안타까워할 필요는 없다.
애시당초에 물개 성기는 전혀 남성의 정력에 도움이 되지 않기 때문이다.
남성 정력 강화를 위해서는 무엇을 먹고 어떻게 해야할까?
기본적으로 남성의 정력은 특정 식품을 먹는다고해서 강해지는 보양 효과를 얻기는 어렵다.
정력이라는 용어는 굉장히 포괄적으로 광범위하게 사용할 수 있는데, 에너지를 발산하면서 어떠한 일을 추진력있게 밀어부치는 활력을 의미하기도 하고, 육체적인 운동을 지속하면서 지치지 않는 스태미나를 의미하기도 한다.
그리고 하루에도 수십번 매일 몇달에 걸쳐 관계를 맺는 물개의 특성처럼, 성적인 능력을 이야기하기도 한다.
남성의 성적 능력은 대단히 복합적인 요인에 의해서 결정되는데, 남성 호르몬도 왕성하게 분비되어야하고, 전반적인 신체 근력은 물론 심폐력이 좋아 혈액순환도 잘되어야 한다.
특히 심혈관이 튼튼하고 건강해야 성기에 충혈이 원활하게 이루어질 수 있기 때문에, 혈당과 혈압과 같은 혈액순환과 관련된 요인이 모두 건강할 필요가 있다.
그리고 특정 순간에 혈액이 원활하게 몰리기 위해서는 혈관이 이완하여 확장되는 과정이 필요한데, 여기에 관여하는 신경전달체계가 바로 부교감신경이다.
인간의 신경계는 크게 교감신경과 부교감신경으로 나뉠 수 있는데, 교감 신경은 주로 긴장과 수축을 하며 운동능력을 향상시켜주고 정신적으로 신경을 흥분시키는 역할을 한다.
반면 부교감 신경은 근육과 혈관을 이완시키고 몸을 평안하게 안정시키는데, 이때 혈관이 확장되고 팽창하면서 남성의 성적 기능이 활성화되는 것이다.
현대인들이 만성적으로 겪는 스트레스나 심리적인 긴장감 등은 교감신경을 항진시키기 때문에, 상대적으로 부교감 신경을 활성화시키지 못해 중요한 순간에 문제가 발생하기도 한다.
결국 남성의 정력이라고하는 것은, 건장한 신체와 안정된 심리가 동시에 충족되어야 하는 것이며, 가장 좋은 것은 뻔하지만 운동을 열심히 하고 충분한 영양분을 공급하며, 잠을 잘자는 것이다.
운동은 근력운동도 좋지만, 특히 심폐력을 강화시키고 심혈관계를 건강하게 하기 위해서는 유산소 운동이 제격인 것으로 알려져 있다.
단순히 많은 열량을 오랫동안 소모하는 유산소 운동보다는, 순간적으로 숨이 벅찰 정도로 운동을 해야 심폐력 향상에 도움을 준다.
또한 충분한 영양공급의 경우에는, 양질의 단백질과 지방을 보충해주는 것이 좋은데, 기본적으로 육류를 많이 먹어주는 것이 좋고, 다양한 영양물질을 한번에 섭취할 수 있는 완전식품으로는 계란만한 것이 없다.
잠을 잘자는 것은 신경을 안정시켜주고, 필요할 때 부교감 신경을 활성화시켜 남성 건강에 가장 중요한 영향을 끼칠 수 있는 부분이기 때문에, 간과해서는 안된다.
남성 정력을 위해서 희귀한 괴식인 해구신 같은 것을 찾는 것은 아무런 도움이 되지 않는다.
해구신을 먹느니 차라리 계란을 먹는 것이 양질의 단백질과 지방, 풍부한 영양물질을 섭취할 수 있는 완전식품으로 정력에 더 큰 도움이 될 것이다.
