비타민C 혈관 건강에 필수적인 이유

혈관 건강은 몸 전체의 건강과 직결된다. 생명에 필수적인 피를 몸 전신에 운반하기 때문이다. 혈관은 활성산소, 혈압, 혈당 등에 의해 끊임없이 손상된다. 이 손상을 막는데 필수적인 것이 비타민C이다. 비타민C 혈관 손상을 방지하고 건강하게 해주는 이유에 대해서 알아본다.